Day 7 - round 2

Poisé minha gente !
O último dia chegou!
E aqui vai o saldo da dieta. O certo seria me pesar amanhã.
Porque teria mais todo hoje pra concluir.
Mas hoje também já não tomei a sopa porque realmente ela não desce mais!!!
Então estou apenas cuidando as quantidades das coisas que eu como e vou ficar de olho na balança.
Tô até pensando em seguir o método do vigilantes do peso!
Vou pedir os caderninhos emprestado pra Thaise e copiar tudo. Pena que não tem no Brasil a calculadora do vigilantes que a Gabi falou que tem no Canadá. Que tu digita o número de calorias e daí a calculadora já transforma em pontos.

Essa segunda semana não segui a risca, com já falei aqui.
E por isso o resultado não foi tão impressionante!!!!

RESULTADOS:
27 de junho 2011 - Estava com 11
02 de julho 2011 - Estou com 7,5
12 de julho 2011 - Estou com 6,2
___________________________
total em 15 dias -  4,7kg !!!
Parabéns para mim! ahahah

Se considerarmos que perder 1,3kg numa semana é uma média de 5,2kg por mês o resultado é positivo. Significa que em um mês e meio eu teria completado o emagrecimento do meu objetivo!
Vamos olhar tudo pelo lado bom né!?
Acho que essa dieta deve mesmo ser seguida a risca pra dar SUPER RESULTADOS.
Deve ter a ver com alguma reação bioquímica do corpo. mas confesso que nos últimos dois dias eu cansei MESMO!
 No entanto considero hoje um dia de sucesso também, estou fazendo tudo direitinho! E pra comemorar tomei um copo de guaraná Fruki light!

O objetivo para as próximas duas semanas, que meu amor estará aqui, é não engordar nada e se eu conseguir, emagrecer 2 quilos!
Mas não vou ficar me exigindo malabarismos porque vou sair, beber uma coisinha aqui e ali. Se eu não engordar j´å vou me considerar vitoriosa!
A missão não vai ser fácil, mas também não é impossível.

Hoje no café:
1 Barrinha de cereal
1 potinho de melão

Almoço:
Só comi um potinho de arroz integral
porque tive que sair correndo pra fazer umas fotos. E o almoço e o café da manhã foram muito próximos! Então eu não tava com muita fome.

Agora vou buscar a Maui que foi pro banho na petshop pra esperar o Joe! :)

Lanche da tarde: 1 laranja

De noite:
4 colheres de arroz integral
1 prato (bem cheio eheheh) de sopa de capeleti. AI QUE DELÍCIA!

P.S Achei a calculadora do vigilantes online! hohoho
http://home.comcast.net/~kreider/Points.htm

Frase do dia:
"Take rest. A field that has rested gives a beautiful crop."OVID
Pertinente essa pro dia de hoje.